Tècniques de relaxació 209.2
Les inscripcions encara no estan disponibles
Data d'inici
Data finalització
Data d'inici inscripcions
Data de finalització inscripcions
Referència
Sector
Tipologia
Tipus de públic
Hores totals
20
Horari
Preu
Subvencionat
Entitat
Consorci Formació Contínua de Catalunya - PIMEC
Les inscripcions encara no estan disponibles
Objectius
-Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia
-Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud
-Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d’ansietat, tensió mental i depressió
Metodologia
Programa
1. Introducció: la relaxació com a teràpia de base
2. Diferents tècniques de relaxació
3. Diferents tipus de massatge
Inscriu-te al curs
Les inscripcions encara no estan disponibles